هالوکس والگوس (Hallux Valgus) که معمولاً به عنوان «قوز شست پا» شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلات ارتوپدی است که باعث انحراف شست پا به سمت دیگر انگشتان و برجستگی استخوانی در کنار پا می‌شود. این عارضه نه‌تنها ظاهر ناخوشایندی دارد، بلکه می‌تواند باعث درد، التهاب و محدودیت حرکتی شود. در این مقاله به بررسی روش‌های درمان هالوکس والگوس، از روش‌های غیرجراحی تا جراحی، می‌پردازیم.

علل و عوامل خطر هالوکس والگوس

• پوشیدن کفش‌های تنگ و پاشنه‌بلند به‌صورت طولانی‌مدت

• عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی

• ناهنجاری‌های مادرزادی در ساختار پا

• بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید

• صافی کف پا یا اختلالات بیومکانیکی

درمان غیرجراحی هالوکس والگوس

در مراحل اولیه، روش‌های غیرجراحی می‌توانند درد را کاهش داده و پیشرفت انحراف را کند کنند:

۱. استفاده از کفش مناسب

• پوشیدن کفش‌های پهن و راحت با پنجه‌ی گشاد

• اجتناب از کفش‌های پاشنه‌بلند و نوک‌تیز

• استفاده از کفی‌های طبی برای اصلاح بیومکانیک پا

۲. اورتوزها و اسپلینت‌های شست پا

• نوارها و آتل‌های مخصوص برای صاف نگه‌داشتن شست پا

• اسپلینت‌های شبانه برای کاهش فشار روی مفصل

۳. تمرینات ورزشی و فیزیوتراپی

• تمرینات کششی برای تقویت عضلات پا

• حرکات اصلاحی برای بهبود دامنه حرکتی مفصل

• ماساژ و یخ‌درمانی برای کاهش التهاب

۴. داروهای ضدالتهاب

• مصرف مسکن‌های غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن

• تزریق کورتیکواستروئید در موارد درد شدید

درمان جراحی هالوکس والگوس

اگر روش‌های غیرجراحی مؤثر نباشند یا انحراف شدید باشد، جراحی توصیه می‌شود. انواع روش‌های جراحی شامل:

۱. استئوتومی (برش و اصلاح استخوان)

• جراحی بونیونکتومی: برداشتن برجستگی استخوانی

• جراحی Chevron یا Scarf: تغییر زاویه استخوان متاتارس

• جراحی لاپیدوس: تثبیت مفصل برای موارد شدید

۲. جراحی با حداقل تهاجم (MIS)

• برش‌های کوچک و بهبودی سریع‌تر

• مناسب برای موارد خفیف تا متوسط

۳. آرترودز (فیوژن مفصل)

• برای موارد شدید آرتروز همراه با هالوکس والگوس

مراقبت‌های پس از جراحی

• استفاده از کفش مخصوص یا گچ برای چند هفته

• فیزیوتراپی برای بازیابی حرکت و قدرت پا

• اجتناب از فشار زیاد روی پا تا بهبودی کامل

پیشگیری از عود هالوکس والگوس

• پوشیدن کفش مناسب حتی پس از درمان

• انجام تمرینات تقویتی پا

• کنترل وزن برای کاهش فشار روی مفاصل

نتیجه‌گیری

هالوکس والگوس یک مشکل پیشرونده است، اما با تشخیص به‌موقع می‌توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. در مراحل اولیه، درمان‌های غیرجراحی مانند کفش مناسب، اورتوز و فیزیوتراپی مؤثر هستند، اما در موارد شدید، جراحی بهترین گزینه است. در کلینیک ارتوپدی سایبر، با استفاده از جدیدترین روش‌های درمانی، به بیماران کمک می‌شود تا بدون درد و با بهبود عملکرد پا، زندگی بهتری داشته باشند.

درباره سان کد

میرا مدیر ارشد مشتری مدیفای است و او استراتژی های جستجو را برای انواع مختلف مشتری از مارک های بین المللی گرفته تا مشاغل کوچک و متوسط ​​تدوین کرده است.